Али Гаджиев - персональный сайт

Звучит свирель в лучах восхода 
И, рассекая пустоту, 
Звучит мелодия поэта 
И сердце радуется дню.
Мотив волшебного сонета 
Раскрасил небо в синеву 
И с первым проблеском рассвета 
Закат спасает честь свою.

Звучит свирель в лучах восхода 
И нежной песней поутру 
Звучит мелодия для ветра – 
И дополняет красоту.
Вобрав гармонию от света 
И сокрушая тишину, 
Поет свирель в душе поэта 
И украшает жизнь мою.

Диета Али Галджиева

Главная / Философия / ПОГОДА И ЗДОРОВЬЕ

ПОГОДА И ЗДОРОВЬЕ

   Многие десятилетия погода изучалась без учета влияния солнечной корпускулярной радиации на атмосферу Земли. Даже после открытия с помощью искусственных спутников Земли потоков радиации в околоземном пространстве отдельные авторитеты в метеорологии категорически отрицали возможность связи между солнечными заряженными частицами и изменениями погоды. Поэтому все разнообразие погод не удавалось как-то сгруппировать, классифицировать на логической, причинно-следственной основе. Сейчас главным стержнем в данном случае является атмосферное электричество. Именно на изменение атмосферного электричества откликается организм человека. Поскольку атмосферное электричество меняется задолго до видимого изменения погоды, то метеочувствительные люди, ощущая на себе эти изменения, могут предсказывать предстоящее изменение погоды. Но поместите этих людей в экранированное помещение, куда электрическое поле атмосферы не может проникнуть, и способность этих людей предсказывать погоду тут же исчезает. Значит, дело не столько в изменении атмосферного давления, наличии осадков и ветров, сколько в наличии изменений атмосферного электричества.

   Ученые долго бились над тем, чтобы связать отдельные типы погоды с определенными заболеваниями, обострениями болезней, кризами и т. д. Все погоды были поделены на 16 типов. Но и это не позволило установить такие четкие связи.

   Воздействие погодных условий на организм человека определяется не столько величиной метеорологических элементов, сколько их резкой изменчивостью.

   И. И. Григорьев предложил делить все погоды по медицинскому принципу на четыре типа. Это весьма благоприятная погода, благоприятная, неблагоприятная и особо неблагоприятная.

   В. Ф. Овчарова выделяет семь типов погоды по степени их воздействия на здоровье человека. В основу были положены эффекты тонизирующего, гипотензивного, гипоксического и спастического характера.

   Тонизирующий эффект действия погодных условий характеризуется тем, что самочувствие человека хорошее, он испытывает улучшение настроения и повышение работоспособности. У кого понижено артериальное давление, при этом улучшается общее состояние и также повышается работоспособность. У них нормализуется артериальное давление, уменьшаются проявления хронической гипоксии. При тонизирующем эффекте действия погоды у больных, страдающих гипертонической болезнью, возможно небольшое увеличение артериального давления, умеренная тахикардия, незначительная головная боль и боль в сердце. Тонизирующий эффект вызывает погода, когда зона высокого атмосферного давления установилась и является практически неподвижной.

   Спастический эффект погоды проявляется в том, что человек испытывает боль спастического характера различной локализации. Ухудшается сон, повышается раздражительность, нарушается гемодинамика, увеличивается артериальное давление. Регистрируется изменение электрокардиограммы, имеют место спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Эти эффекты менее выражены у лиц с пониженным артериальным давлением. Спастический эффект, как правило, связан с установлением зоны высокого атмосферного давления, прохождением холодного воздушного фронта, понижением температуры зимой и повышением ее летом, а также с уменьшением влажности воздуха.

   Что же касается гипоксического эффекта, то он проявляется у лиц с повышенным артериальным давлением. Для него характерна боль различной локализации, утомляемость, слабость, сонливость, одышка. При этом возможно появление одышки, сердцебиения, тахикардии, отечности тканей и зуд кожи, снижение насыщения артериальной крови кислородом и общего потребления кислорода. Происходит повышение артериального давления. У лиц с пониженным артериальным давлением происходит усиление гипоксической гипоксии. Имеют место те же описанные выше проявления. Гипоксический эффект проявляется при пониженном атмосферном давлении, при повышении температуры зимой и снижении ее летом, а также с повышением абсолютной влажности и уменьшением содержания кислорода.

   Гипотензивный эффект действия погодных условий у лиц с повышенным артериальным давлением проявляется следующим образом. Артериальное давление несколько снижается, улучшается общее самочувствие. Если артериальное давление понижено, то появляется умеренная слабость, утомляемость, одышка, сердцебиение, сонливость, тахикардия, снижение артериального давления и небольшое повышение потребления кислорода. Гипотензивный эффект проявляется при понижении атмосферного давления, повышении температуры зимой и снижением ее летом, а также увеличением абсолютной влажности и содержания кислорода.

   Когда происходит холодный атмосферный фронт и вторгаются холодные воздушные массы и устанавливается области высокого атмосферного давления, то в организме преобладают реакции спастического и антиоспастического типа. Они особенно выражены у больных гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, желчнокаменной болезнью, спастическим колитом и другими заболеваниями. Наиболее опасны, в смысле спастического эффекта являются погоды, при которых сочетается высокое атмосферное давление, пониженная температура и сильные ветры. Наиболее неблагоприятные воздействия на организм происходят в тех случаях, когда в продолжение суток происходит наслоение одного эффекта на другой – спастического на гипоксический или гипоксического на спастический.

   Реальное выражение процессов в атмосфере, которое обусловлены действием солнечной активности, в разных регионах разное. Поэтому специалисты не без оснований считают, что для тех людей, которые постоянно проживают в данной местности, постепенно формируется определенная синхронизация физиологических и природных ритмов. Организм привыкает, адаптируется к таким изменениям погоды, которые здесь происходят чаще всего. Конечно, не только погоды, но и атмосферного электричества и возмущенности магнитного поля Земли. Но это справедливо только по отношению к организму здорового человека. Только такой организм способен перестраивать свою работу, чтобы она оптимально отвечала изменившимся условиям внешней среды. Организм ослабленного и больного человека не в состоянии безболезненно осуществить такую перестройку. Последствия этого могут быть самыми трагическими. Именно поэтому в периоды магнитных бурь и повышенного атмосферного электричества значительно увеличивается число инфарктов миокарда, инсультов, скоропостижных смертей, гипертонических кризов, обострений шизофрении, число самоубийств и др. таковы факты. Поэтому, говоря о приспособлении к «местной биоклиматологической норме», надо четко осознать, что это относится только к практически здоровым людям. Задача состоит в том, чтобы защитить от действия неблагоприятных факторов тех людей, резервные возможности которых ограничены, то есть ослабленных и страдающих различными заболеваниями. Если учесть, что сюда относится и те люди, которые страдают от действия неблагоприятных экологических факторов, то станет очевидным, что этих людей большинство. О них и надо позаботиться. Но это возможно только в том случае, если они сами поймут ситуацию, в которой они находятся. Они должны сами, не ожидая действий врача, знать, что для них опасно, а что нет, и как можно уменьшить эту опасность.

   Исследователи отмечают, что на изменение погоды наиболее остро реагируют люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и редко бывают на открытом воздухе, с частыми напряжениями эмоциональной сферы отрицательного характера, а также лица, страдающие нарушениями обмена веществ и болезнями печени.

   Практически все исследователи отмечают, что городские жители в большей степени метеочувствительны, чем сельские. У городских жителей выявлено ослабление нервных процессов, относительное преобладание процессов возбуждения. Установлено, что наиболее неблагоприятное влияние на больных оказывает резкое уменьшение атмосферного давления при одновременном увеличении относительной влажности, которое сопровождается ветрами. В весеннее-летний период больные хуже переносят прохождение холодного воздушного фронта. Зимой они трудно переносят прохождение теплого воздушного фронта. Это и понятно, поскольку важны не сами величины давления, температуры, влажности, ветра, а их резкие изменения.

   С погодными условиями связана также частота скоропостижных смертей, особенно при острых нарушениях коронарного и мозгового кровообращения. Установлено, что случаи внезапной смерти людей с болезнями сердца и сосудов чаще регистрируются при сочетании резкого падения атмосферного давления и повышения температуры, при прохождении глубоких циклонов. Установлено, что у больных ишемической болезнью сердца смертность наступает в 2-2,5 раза чаще в дни с резкими периодами метеорологических элементов, чем в спокойные дни. На основании анализа большого количества данных было показано, что наибольшее число смертельных исходов у больных инфарктом миокарда и мозговым инсультом наступает в день прохождения воздушного фронта и на следующий день после него. В то же время количество сердечно-сосудистых катастроф четко увеличивалось только на 2-3 сутки после хромосферных вспышек на Солнце, как и следовало, ожидать, поскольку выброшенными из Солнца зараженными частицами нужно это время, чтобы достигнуть магнитосферы Земли и провзаимодействовать с ней, а затем и с атмосферой.

   Была установлена зависимость агрегационных свойств крови при ишемической болезни сердца от изменения погоды. Полагают, что поэтому увеличивается число случаев инфаркта миокарда при неблагоприятной погоде. При неблагоприятной погоде происходит активация свертывающей системы крови и угнетение фибринолитической ее системы. В результате нарушается баланс, и процесс тромбообразования усиливается. Избежать этого можно применением медикаментозного лечения этих больных в дни с неблагоприятной погодой. Специалисты предлагают увеличивать дозу непрямых антикоагулянтов за один-два дня до изменения погоды. Для этого надо регистрировать атмосферное электричество, по величине которого можно установить грядущее изменение погоды.

   То, что в неблагоприятных погодных условиях кровь изменяет свои свойства в сторону более эффектного тромбообразования, было установлено многими учеными. Исследовался протромбиновый индекс, время свертывания и рекальцификации, толерантность плазмы к гепарину и уровень фибриногена. Изменение всех указанных показателей достоверно свидетельствует о том, что вероятность тромбообразования при плохой погоде увеличивается.

   Это же происходит не только в дни с плохой погодой, но и в дни с магнитными бурями.

   Далее рассмотрим влияние неблагоприятных условий на больных, страдающих заболеваниями других систем и органов. Исследовалось влияние плохих погодных условий на течение хронических неспецифических заболеваний легких. Страдающие этими болезнями чрезмерно чувствительны к действию неблагоприятных факторов внешней среды, в том числе и к действию плохих погодных условий. Это обусловлено длительностью и характером заболеваний, поскольку происходит снижение адаптационных возможностей организма.

  Было установлено, что 72 % больных, страдающих хроническим обструктивным бронхитом, являются метеочувствительными. Для этих больных наиболее неблагоприятными являются погодные условия, которые связаны с приближением погодного фронта, падением атмосферного давления, высокой влажностью, сильным ветром, резким похолоданием. В такую погоду у этих больных происходит легкое обострение заболевания. В отдельных случаях наступает бронхоспазм и легочно-сердечная недостаточность. При хронической энцефалопатии или вегетососудистой дистонии метеопатическая реакция организма усугубляется. Происходит осложнение течения заболевания легких. Наблюдается следующее: погодообусловленная одышка, приступы удушья, кровохарканье обычно сочетаются с нарушениями сна, головной болью, ухудшением общего самочувствия. Как правило, этому предшествуют резкие изменения погоды.

   Больные бронхиальной астмой также страдают от плохой погоды. Заболеваемость бронхиальной астмой более высокая там, где выше влажность атмосферного воздуха, которая сочетается с низкой или высокой температурой и при контрастной смене погод. Влажный воздух отрицательно действует не только сам по себе, но и потому, что усиливает влияние химических и биологических аллергенов, которые больной вдыхает вместе с влажным воздухом. Отрицательно влияет и то, что в этих условиях весовое содержание воздуха снижено.

   Пониженное атмосферное давление оказывает положительное влияние на этих больных. Дело в том, что при этом облегчается выдох, происходит стимуляция обменных процессов и расслабление гладкой мускулатуры бронхов. Это происходит в результате повышения тонуса симпатической части вегетативной нервной системы. При пониженном атмосферном давлении отсутствуют специфические аллергены химической и биологической природы.

   Протекание бронхиальной астмы зависит от фаз Луны. Установлено, что у больных детей в период от первой до последней четверти число приступов было больше, чем в другой половине полного лунного периода. В дни после полнолуния частота астматических приступов максимальна. В новолуние частота приступов в три раза меньше.

   Общеизвестно, что больные ревматизмом проявляют высокую чувствительность к изменению погодных условий. 90% этих больных являются метеочувствительными. Возникновению ревматической боли в суставах, как правило, предшествует наступление плохой погоды. Значит, действует не давление и влажность, а нечто иное. Видимо, опять же атмосферное электричество.

   Болями в суставах ухудшение состояния больного не ограничивается. Усиливаются симптомы полиартрита, артралгий, ухудшается общее самочувствие. Считается, что все метеорологические элементы действуют неблагоприятно. Это и прохождение воздушного фронта, и значительные колебания температуры и атмосферного давления, и увеличение относительной влажности воздуха, и снижение продолжительности солнечного сияния.

   Ясно, что течение заболевания зависит от сезона года. Частота обострений ревматизма больше осенью, зимой и ранней весной.

   Больные, страдающие язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки и хроническими гастритами, также испытывают ухудшение своего состояния в дни с неблагоприятной погодой. Как известно, течение язвенной болезни желудка обостряется весной и осенью. Летом болезнь протекает спокойнее. Причиной обострения осенью и весной является повышение секреции и кислотности желудочного сока. Летом происходит их понижение. Такая периодичность наиболее ярко проявляется в первые годы заболевания. С ухудшением состояния сезонное различие смазывается.

   Обострение язвенной болезни желудка совпадает с периодами сильных колебаний атмосферного давления, температуры воздуха и других метеорологических элементов. Установлено, что в Заполярье хронический гастрит протекает тяжелее, чем в средней полосе. Здесь и осложнения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки возникают в три раза чаще, чем в средней полосе.

   У больных, страдающих заболеваниями почек и мочевыводящих путей, ухудшается самочувствие в дни с неблагоприятной погодой. У них ведущие клинические и параклинические симптомы заболевания более выражены, чем у больных, которые не являются метеолабильными. Лечение таких больных требует более продолжительного времени. Как и в случае других заболеваний, очень неблагоприятным для больных является период прохождения холодного фронта погоды.

   Больные, страдающие сахарным диабетом, также испытывают ухудшение самочувствия в периоды плохой погоды. Это естественно, поскольку гормональный статус организма играет ведущую роль в адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды. Неблагоприятные погодные условия ослабляют реактивность к вводимому инсулину. Наиболее неблагоприятно меняется атмосферное давление, температура, влажность воздуха. Кратковременное или длительное похолодание действует очень отрицательно.

   У больных сахарным диабетом в зимнее время увеличена экскреция натрия, калия и магния. Поэтому целесообразно в комплексной терапии этих больных, а также при курсовой метеопрофилактике применять соответствующие препараты.

   Влияние неблагоприятных погодных условий на больных, страдающих нервно-психологическими расстройствами, было известно еще в древности. Маниакально-депрессивный психоз выявляет сезонные изменения, что свидетельствует о зависимости развития болезни от природных воздействий. Течение шизофрении проявляет такую зависимость менее выражено. За повышением температуры воздуха следует усиление приступов в маниакальной фазе маниакально-депрессивного психоза. Максимум обострений маниакальной фазы приходится на июль-август, а максимум обострений депрессивных фаз приходится на декабрь-февраль. В развитии маниакально-депрессивного психоза ведущее значение принадлежит вегетативно-эндокринным нарушениям и изменению энергетического обмена.

   Больные шизофренией и эпилепсией также страдают от резкого изменения погоды, хотя и в меньшей степени. Установлена связь состояния больных шизофренией с атмосферным давлением. При уменьшении атмосферного давления преобладают состояния возбуждения. При высоком атмосферном давлении и его росте имеют место депрессии. Специалисты полагают, что определенную роль в указанных обострениях может играть снижение весового содержания кислорода в воздухе в тех случаях, когда атмосферное давление падает. Это должно вызвать апоксемию и, как следствие ее, — расстройство чувствительности, а также двигательные нарушения.

   Сезонное обострение травматического психоза, шизофрении и маниакально-депрессивного психоза одинаково: в весенний и осенний периоды число осложнений увеличивается, а летом снижается.

   Заболевания органов зрения также осложняются в условиях неблагоприятной погоды. Речь идет, прежде всего, о глаукоме. Острые приступы глаукомы выявляют сезонные изменения: в зимние и осенние месяцы увеличивается внутриглазное давление. Неблагоприятными являются условия с пониженной температурой, большими скоростями ветра и увеличенного атмосферного давления, а также повышенной относительной влажности воздуха. Крайне неблагоприятным является прохождение холодного фронта. Было проанализировано более тысячи случаев острых приступов глаукомы, придоциклитов, отслойки сетчатки, гепертического кератита и послеоперационных геморрагий. Достоверно было показано, что число приступов четко связано с изменением погоды.

   Кожные заболевания также связаны с сезоном года. Хроническая экзема и псориаз обостряются весной и осенью. Для дерматологических заболеваний особенно неблагоприятны длительные морозы и высокая относительная влажность воздуха осенью и зимой. Но имеются сезонные различия кожных заболеваний. Так, при гипергидрозе и витилиго максимум наступает в июне, а при гнойничковых поражениях кожи – в осенние месяцы, при рожистом воспалении – весной и осенью, при экземе и псориазе – зимой, при нейродермитах – в ноябре, при экссудативной и узловой эритеме – в мае-июле. В условиях Севера больных, страдающих экземой, больше зимой. Летом значительно чаще наблюдались фитодермиты, осенью – пиодермия.

   Воздействие погодных факторов на кожу вызывает в ней функциональные и морфологические сдвиги. Воздействие происходит и через сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную системы.

   Исследовалась также связь хирургической патологии с изменениями погоды. Было установлено, что погодные условия оказывают влияние на хирургические заболевания и повреждения, в частности, выявилась связь послеоперационных осложнений и боли в области рубцов с изменениями погоды. Показательно, что около 90 % послеоперационных осложнений дыхательной системы, тромбозов, эмболий, острых нарушений сердечно-сосудистой системы и послеоперационной смертности приходится на дни прохождения воздушного фронта, когда действует атмосферное электричество и резко меняются метеорологические элементы.

   Неблагоприятное воздействие изменения погоды особенно проявляется в периоды, когда к организму предъявляются повышенные требования к функциональной устойчивости, когда в организме происходит функциональная перестройка его физиологических систем. Такими периодами являются беременности и роды. Влияние изменений погоды на ход беременности и роды общеизвестно.

   Существует связь между частотой преждевременной отслойки плаценты и резкими изменениями погоды. Токсикозы беременности чаще наблюдаются в условиях резко изменяющейся погоды. Неблагоприятными являются условия прохождения воздушного фронта штормовых ветров. Частота токсикозов беременности тесно связана с атмосферным давлением. Чем выше давление, тем больше частота токсикозов. Она зависит и от относительной влажности воздуха и его температуры. Но эта связь обратная. Чем ниже температура и относительная влажность, тем больше частота токсикозов беременности.

   Доказано, что магнитные бури являются одним из факторов, которые способствуют увеличению количества преждевременных родов.

Как защитить здоровье в плохую погоду

   Несмотря на то, что погодные условия и условия на Солнце, в межпланетном магнитном поле, в атмосфере и магнитосфере Земли взаимосвязаны, будем рассматривать влияние погодных условий на здоровье отдельно. Это делается не только и не столько потому, что традиционно они рассматривались раздельно, поскольку еще не была установлена четкая связь между ними, но и потому, что бы было удобнее выбирать данные и рекомендации, которые помогут защищать свой организм от неблагоприятного действия резких изменений погоды, магнитных бурь, гравитационных изменений и т. д.

   В настоящее время большинство людей являются метеолабильными, метеочувствительными, то есть чувствующими резкие изменения погоды. Чувствующими – это мягко сказано. Если при изменении погоды человек просто испытывает дискомфорт, внутренние неудобства и тому подобное, то говорить о том, что он чувствует изменение погоды, вполне приемлемо. Но когда человека в результате резкого изменения погоды настигает беда – инсульт, инфаркт миокарда, гипертонический кризис, резкое обострение заболеваний нервной системы, и тем более в тех случаях, когда человека постигает трагедия – скоропостижная смерть, вызванная резкими изменениями погоды, то можно ли говорить спокойно о метеочувствительности. Здесь надо говорить о метеогубительности. И настолько обидно, что человек, трагически погибший в эти дни неблагоприятных погодных условий, мог бы еще жить и жить многие годы, если бы в этот роковой день и накануне принял необходимые меры, защитился от этого смертельного действия неблагоприятных факторов. В настоящее время имеется большая, всеохватывающая статистика всех случаев ухудшения здоровья населения под действием факторов неблагоприятной погоды, факторов, связанных с магнитными бурями и гравитационными изменениями, с солнечными вспышками. Все эти данные, собранные вместе, рассортированные и проанализированные, видят только специалисты. До широкого читателя доходят только отрывки отдельных фраз и, как правило, без цифр, из которых следует, что в периоды магнитных бурь и изменений погоды возможны инсульты, инфаркты миокарда, гипертонические кризы, скоропостижные смерти и тому подобное. Но дело не в том, что указанные изменения здоровья возможны, а в том, что их количество увеличивается в несколько раз. Подумайте, если бы каждый, кому это угрожает, своевременно защитился от действия этих неблагоприятных факторов, то сколько из находящихся вокруг нас людей оставались бы жить, продолжали бы жить, не испытывали бы столь тяжелых поражений, как инфаркт миокарда, инсульт, гипертонический криз и другое. Но почему вокруг нас? У каждого из нас есть внутренняя, неосознанная уверенность, что все это где-то, вокруг, что все это произойдет с кем-то другим, но не с нами. В этом ошибка, которая многим стоит не только серьезного ущерба здоровью, но и жизни. Это тот случай, когда говорят: «Береженого Бог бережет».

   Известный российский ученый-мученик А. Л. Чижевский писал об этих неблагоприятных днях так:

  «Бывают дни, когда для больного человека Солнце является источником смерти. В такие дни из жизнедеятеля оно обращается в заклятого врага, от которого человеку ни скрыться, ни убежать. Смертоносное влияние Солнца настигает человека повсюду, где бы он ни находился. Лишь наука, которой дано предвидеть заранее явления, может указать на грозящую опасность, и дело врача – мобилизовать орудия медицины, чтобы больной организм мог перенести эту неравную борьбу с теми производными явлениями, которые возникают в результате специфического излучения Солнца».

   Наука действительно может и обязана помочь человеку защитить свое здоровье от губительного излучения Солнца, которое вызывает магнитные бури и изменения погоды. Наука накопила достаточно знаний, рецептов, как это надо делать. Дальше, как говорит А. Л. Чижевский, «дело врача». Так вот, на «дело врача» не рассчитывайте, врач не в состоянии сделать для вашего здоровья то, что он мог бы сделать. Для того чтобы врач мог действовать в этом направлении, ему должны быть известны эти дни, неблагоприятные для здоровья дни, заранее. Обязательно заранее, иначе как он успеет предварить их действие. Значит, нужен прогноз этих дней. Сейчас пытаются публиковать прогнозы магнитных бурь, но они очень неэффективны, поскольку несовершенны. Здесь хочется подчеркнуть главное, что врач не может помочь в данной ситуации и необходимо и самим думать о своем здоровье и о своей жизни. Наукой в деталях была разработана вся технология и методика составления медицинских прогнозов погоды и магнитных бурь. Но эти разработки не были внедрены в практическую медицину, и врач, который должен бы помочь не может. Более того, раз эта работа не пошла в практическую медицину, то далеко не каждый лечащий врач знает те рецепты, которые разработаны медицинской наукой и которыми должны пользоваться, чтобы защитить свое здоровье от неблагоприятного действия погодных и космических факторов. Этой науке не учат молодых врачей ни в институтах, ни на курсах усовершенствования и повышения квалификации.

   Подводя к мысли, что способ защиты своего здоровья в настоящее время один-единственный: самим принимать все меры, которые разработаны истинной медицинской наукой. Какие это меры?

   Наиболее подвержены действию неблагоприятных как погодных, так и космических факторов люди, которые страдают различными хроническими заболеваниями. У них резервные возможности организма значительно занижены и поэтому их организм не способен оптимально перестроить свою работу в соответствии с изменившимися условиями внешней среды, то есть погодными и космическими условиями.

   В зависимости от типа заболевания человек может испытывать разные специфические проявления. В то же время имеются при разных заболеваниях и некие общие проявления. Это нарушение сна, головная боль, ухудшение общего самочувствия, снижение работоспособности, чувство беспокойства и тревоги и многое другое. Эти общие признаки изменения состояния характерны практически для всех метеочувствительных  лиц. К специфическим проявлениям относятся такие, как гипертонические кризы, приступы стенокардии, острый приступ глаукомы, бронхиальной астмы, фантомная боль и т. д. ясно, что специфические и неспецифические проявления у одного и того же больного проявляются вместе, в определенном сочетании, и каждый больной при изменении погодных условий испытывает такие изменения в своем самочувствии и состоянии, которые ему хорошо известны.

   Протекание заболевания у каждого больного идет индивидуально. Оно зависит не только от тяжести заболевания, но и от возраста, пола, особенностей индивидуальной реакции и др. поэтому одна и та же погода у разных больных, страдающих одним и тем же заболеванием, вызывает разные проявления, разные реакции. Поэтому очень важно внимательно наблюдать за проявлениями у себя метеопатической реакции с тем, чтобы подобрать для себя что-либо из того, что разработано наукой.

   Как меняется течение заболеваний под действием факторов неблагоприятной погоды. Всегда плохо, когда проходит воздушный фронт (или холодный на теплом фоне, то есть летом, или теплый на холодном фоне, то есть зимой). Эта погода неблагоприятна для людей, страдающих любыми заболеваниями и даже практически здоровых людей. С прохождением воздушного фронта связано не только резкое значительное изменение температуры воздуха и атмосферного давления, но и наличие сильного атмосферного электричества. Рост и изменения по знаку атмосферного электричества происходят еще до того, как подойдет воздушный фронт. Поэтому метеочувствительные люди ощущают, чувствуют изменения погоды, которые еще не наступили, но которые наступят в будущем, через несколько часов.

   Здесь говорится преимущественно о погоде, но то же самое происходит и в условиях магнитной бури. Магнитная буря также очень сильно связана с атмосферным электричеством. Поэтому и в этом случае изменение атмосферного электричества, которое вызвано магнитной бурей, самым тесным образом связано с состоянием здоровья.

   Но и любые выбросы в атмосферу веществ технического происхождения также изменяют атмосферное электричество. На людей неблагоприятно действует не только изменившееся атмосферное электричество, но и промышленные выбросы, отравляющие организм, меняющие различным его органам и системам работать в оптимальном режиме.

   Ведущее место в реакции организма человека на действие неблагоприятных погодных и космических факторов занимает нейроэндокринный статус (общий гомеостаз) и состояние вегетативной нервной системы. У более чем 60 % метеочувствительных людей преобладает тонус парасимпатической части вегетативной нервной системы. Естественно, в зависимости от конкретной ситуации с погодой и космическими факторами один и тот же больной может испытывать перемещающееся возбуждение как парасимпатического, так и симпатического отделов вегетативной нервной системы.

   Реакция организма на изменившиеся погодные условия – это не что иное, как его адаптация к резко изменившимся условиям внешней среды. Все зависит от соотношения двух показателей: насколько изменились условия, и какие имеются у организма возможности перестраивать свою работу в соответствии с происшедшими изменениями. Если изменения во внешней среде небольшие, а адаптационные возможности организма значительные, то в организме происходят едва заметные функциональные изменения. Если же, наоборот, условия меняются резко и сильно, а адаптационные возможности организма ограничены, то могут происходить тяжелые обострения заболевания и даже может наступить летальный исход. Поэтому необходимо повышать адаптационные возможности организма человека, его сопротивляемость. Принцип прост: здоровому ничего не страшно. Ясно, что, принимая меры по общему укреплению здоровья человека, по повышению его резервов адаптации и общей устойчивости, необходимо включать сюда и эффективную рациональную терапию основного заболевания, которым страдает данный человек.

   Оздоровительная работа должна быть долгосрочной. Но одновременно она должна учитывать и конкретные кратковременные изменения погодных и космических факторов. Другими словами,  эта профилактическая работа должна предусматривать как долгосрочные, так и краткосрочные мероприятия. Краткосрочные мероприятия должны проводиться накануне грядущих изменений погоды или накануне магнитной бури. Что касается долгосрочных мероприятий, то они включают в себя вопросы рационального режима питания, труда, физической культуры, закаливания. Сюда же относится соблюдение правил личной гигиены, психогигиены и др.

   Основной принцип повышения сопротивляемости организма при резких изменениях погоды является нейтрализация повышенной возбудимости и дисфункции центров вегетативной регуляции нарушения сна и т. п. Эта нейтрализация, коррекция может быть достигнута назначением психовегетативных регуляторов, транквилизаторов, снотворных и беллоидов. На практике оправдало себя применение физиотерапевтических процедур, таких как электрофорез воротниковой зоны, массаж шейно-затылочной зоны и др. Эффективно также применение антигистаминных препаратов, таких как супрастин, димедрол, диазолин, пипольфен, а также адаптогенов. Это естественно, поскольку под действием неблагоприятных погодных условий в организме человека развивается своего рода метеоневроз дизадаптации. Это не что иное, как своеобразная стресс-реакция, которую и призваны снять указанные медикаментозные средства.

   Во время неблагоприятной погоды на состояние организма оказывает негативное влияние относительный дефицит кислорода. Это не только уменьшение кислорода вследствие уменьшения его парциального давления во вдыхаемом воздухе. Это и нарушение его метаболизма, усвоения организмом. Чтобы этого избежать, надо чаще и дольше бывать на открытом свежем воздухе. В соответствующих случаях целесообразно назначить кислородную палатку, кислородный коктейль. В этих ограничивающих условиях надо снижать физические нагрузки на организм, применение дыхательной гимнастики, аэромоготерапии, УФ-облучения.

   В условиях повышенной солнечной и магнитной активности уменьшается время окисления тиоловых соединений. В результате снижается соединение свободных Н-групп. Следовательно, необходимо искать пути увеличения содержания Н-групп. Этого можно добиться применением унитаола и назначением УФ-облучения.

   На фоне хронического заболевания возникает болевой синдром. Это головная боль, фантомная боль, боль в суставах, боль в области сердца и боль другой локализации. Поэтому медикаментозное лечение должно назначаться исходя из совокупности всех этих факторов.

   При нарушении гемодинамики проводится соответствующая профилактика и лечение. Так, при повышенном артериальном давлении и при склонности к гипертоническим кризам целесообразно начать гипотензивные средства. При гипотонических кризах можно назначать кофеин, а также другие препараты, стимулирующие функционирование центральной нервной системы.

   При рассмотрении влияния неблагоприятных погодных и космических условий на кровь отмечалось, что при этом изменяются агрегационные свойства крови, происходит торможение фибринолиза. Чтобы ослабить эти неблагоприятные процессы, которые могут привести к тромбообразованию, необходимо назначать соответствующие медикаментозные средства. Здесь трудно дать общий рецепт, так как необходимо учитывать индивидуальные особенности больного, течение заболевания и целый ряд других факторов.

   Каждый больной, хронически страдающий тем или иным заболеванием, имеет представление о тех лекарствах, которые ему назначает врач и которые ему «помогают». Эти назначения врач должен скорректировать исходя из возможного обострения или осложнения течения заболевания в дни с неблагоприятной погодой. Эта корректировка выражается в изменении дозировок лекарств накануне дней с неблагоприятной погодой или с магнитными бурями, а также в сами указанные дни, изменении режима работы, питания, отдыха, физических нагрузок, ограничении различных манипуляций и процедур. При наступлении неблагоприятной погоды или магнитной бури организм под действием неблагоприятных факторов уже находится в состоянии стресса. Поэтому не следует усиливать этот стресс назначением больному дополнительных сильных медикаментозных средств, например антибиотиков. Это относится как к дням с неблагоприятной погодой или магнитной бурей, так и к предшествующим им дням. Надо делать все для того, чтобы не подвергать организм больного человека в эти дни дополнительным нагрузкам. Надо иметь в виду, что для организма нагрузкой явится и отмена определенного курса лечения. Поэтому будет лучше, если такая отмена придется на спокойные дни.

   Все это полностью относится и к хирургическому вмешательству по тому или иному поводу. Плановые хирургические вмешательства очень желательно проводить в спокойные, благоприятные дни.

   Исходя из состояния больных и развития заболевания должна проводиться и проводиться профилактика. Она может проводиться как амбулаторной, так и в условиях стационара. Курсовой профилактикой должны быть охвачены все метеолабильные лица и особенно лица с повышенным риском протекания заболевания.

   Течение практически всех заболеваний зависит от сезона года. Поэтому сезонные особенности надо не только знать, но и делать все для того, чтобы уменьшить сезонные обострения в течение различных заболеваний. Именно с этой целью проводится сезонная профилактика. Содержание ее и сроки проведения выбирают лечащие врачи исходя из особенностей протекания заболевания, состояния больного и с учетом того, какой период года для данного заболевания наиболее опасен.

   Основной принцип профилактики состоит в том, чтобы сочетать средства терапии основного заболевания, которым страдает данный больной, с дополнительными средствами, которые должны позволить нормализовать тонус вегетативной нервной системы и стабилизировать сон. Чтобы расширить адаптационные возможности организма в дни действия неблагоприятной погоды, необходимо сделать все возможное для того, чтобы в это время максимально разгрузить организм. Значит, в эти дни надо ограничить или даже отменять манипуляции диагностического и лечебного характера, которые связаны с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой на организм. То же самое относится и к плановым хирургическим вмешательствам – в дни магнитных бурь и неблагоприятных погодных условий в интересах больного их лучше избегать, чтобы не подвергать его дополнительным нагрузкам и значительному риску неблагоприятного исхода.

   Питание, естественно, играет очень важную роль в системе профилактических мероприятий. Оно должно обеспечивать рациональную витаминизацию пищи.

   При неблагоприятной погоде негативное воздействие на организм оказывает кислородная недостаточность. Чтобы ее как-то нейтрализовать, сбить, следует назначать кислородную аэротерапию и другие аналогичные средства.

   Велика роль ультрафиолетового облучения. Дело в том, что под действием ультрафиолетового облучения в организме восстанавливается активность Н-групп у больных, которые перенесли инфаркт миокарда. Под влиянием ультрафиолетового облучения увеличивается стойкость организма по отношению к резким перепадам температуры, а также к другим условиям неблагоприятной погоды.

   Надо иметь в виду, что при ультрафиолетовом облучении усиливается потребность организма в аскорбиновой кислоте. Поэтому при дополнительном ультрафиолетовом облучении больным следует назначать прием аскорбиновой кислоты.

   Кроме того, было установлено, что если метеочувствительные люди находились на свежем воздухе более трех часов в сутки, то число нетрудоспособных дней у них сократилось на 57 %. Курортное лечение восстанавливает адаптационные возможности человека. Поэтому у многих, которые успешно завершили такое лечение, чувствительность к резкому изменению погоды исчезла. Они на время перестали быть метеолабильными. На время – потому, что при дальнейших физических и психологических перегрузках и без должного лечения, она возвратится. Каждый должен помнить, что держать себя в форме, когда адаптивные возможности высокие, надо все время.

Как сохранить здоровье в неблагоприятные дни.

   Главное правило для всех состоит в том, чтобы повышать резервные возможности своего организма, то есть укреплять свое здоровье. Если при этом вы перейдете черту метеолабильности (то есть перестанете чувствовать изменение погодных условий и наступление неблагоприятных дней), то считайте, что ваша цель достигнута. Это значит, что ваш организм снова стал способным самостоятельно и безболезненно настраивать свою работу таким образом, чтобы адекватно реагировать на изменившиеся внешние условия. В этом состоянии вы не будете чувствовать наступление неблагоприятных дней. Но это не значит, что их нет вообще. Их нет для вас, причем только до тех пор, пока вам будет удаваться поддерживать свое здоровье на соответствующем уровне. В профилактические мероприятия входят: медикаментозное лечение, занятие физкультурой и спортом, закаливание, правильная организация режима работы и отдыха, правильное питание и др.

   В заключении:

   Как пользоваться прогнозами?

   Пока нет нужды – не пользуйтесь никакими прогнозами. Если же заметите, что в определенные дни происходят срывы, то понаблюдайте, что это за дни, как они соотносятся с фазами Луны, с астрологическими прогнозами, с хаснулинскими днями. К сожалению, вы не сможете сопоставить их с днями магнитных бурь. После этого вы определитесь, с какими днями связаны ваши срывы. Это в том случае, если вы здоровы или практически здоровы. Делайте все, чтобы укрепить свое здоровье, и вы снова забудете о неблагоприятных днях. Если же вы страдаете каким-либо заболеванием, то отнеситесь к этому серьезнее.

Читать далее
Рейтинг@Mail.ru © Все права защищены. Али Гаджиев 2017. Карта сайта | Друзья | О Сайте | kuponlar.ru